Fråga !

Fick en fråga nu : )

hej såg att du var pt :)

har du några bra tips på hur man kan gå upp i vikt förutom att gå till gymmet? :)

tacksam för svar!

Svar: många kan ha svårt att gå upp i vikt men jag lovar att det kommer oftast när man bli äldre. Tjejer som aldrig har tränat och alltid varit smala går oftast upp i vikt efter 25 år. För att få en snygg och fit kropp så gäller träning, finns ingen genväg tyvärr.
Men nu svaret till frågan. Om du har svårt att gå upp i vikt försök att äta var 3:e timme, större portioner, ät ofta, och mellanmål. Ganier kan också vara är tips, som är en viktökning !
Finns att köpa på Gymgrossisten, mmsports, proteinfabriken mm.

Kommentarer:

1 hazal:

okej, tusentusen tack för svaret!! :D:D



ha en fortsatt trevig kväll!

Kommentera här: