Fråga : )
Hej! Jag bara undrar om dethär med morgonpromenad? spelar det någon roll när på dagen man går själva promenaden eller varför "ska" man just gå den på morgonen? om du förstår va jag menar :) lycka till med dieten :D kram
Svar : Enkelt sätt att säga det är att all mat man ätit på dagen förbrukats under natten och energidepåerna är tomma. Kroppen har alltså inte så mycket att förbränna så den kommer att ta av fettet. Så man brukar säga att man kan dricka ett glas vatten eller kaffe innan men ger sig ut på morgonpromenad. Men kroppen förbränner som mest fett på morgonen innan frukost : ) Tack så mycket : D
