Veckans träning

V. 15

Måndag: Axlar & Biceps

Tisdag: 60 min cardio
40 min promenad

Onsdag: 45 min cardio
Rygg & Triceps
30 min promenad
20 min cardio

Torsdag: SJUK

Fredag: SJUK

Lördag: SJUK

Söndag: SJUK

Inte så bra vecka :(



Kommentera här: