Veckans träning
V. 12 : )
Måndag: 60 min morgonpromenad
Axlar & Biceps
25 min cardio efter passet
Tisdag: 45 min morgonpromenad
Ben & Mage
Onsdag: 60 min morgoncardio
Rygg & Triceps
25 min cardio efter passet
Torsdag: 50 min morgoncardio
Fredag: Cirkelträning
Lördag: 40 min morgoncardio
Ben & Mage
Söndag: Vila, men ska gå en promenad sen : )
7 cardiopass
5 gympass
Nu satsar vi på nästa veckan : D