Veckans träning

V.34

Måndag 40 min morgonpromenad
Axlar
30 min cardio efter gympasset

Tisdag  30 min promenad

Onsdag 45 min morgonpromenad
Rygg
30 min cardio efter gymmet

Torsdag Bic/Tri

Fredag 45 min cardio

Lördag 45 min cardio

Söndag 45 min cardio


Så såg min träning ut v.34 : )

Kommentera här: