Fråga : )

Hej, när ser man resultat av sin träning? Om man tränar 4 gånger i veckan 2 dar kondition & 2 dar styrka + lite kondition? :)

Svar : Det är mycket olika, det beror också helt på maten, hur hård/noga man är med vad man stoppar i sig. Men man brukar säga om man är otränad och nyss börjat träna så de första 6 veckorna så syns resultaten rätt fort sen kommer det stanna upp och ta sin lilla tid, men bara att kämpa på så kommer du att märka skillnad ! : )



Sitter på jobbet, men har ett liten hål nu innna nästa kund ! : )
2 kunder till idag sen slutar jag !

Kommentera här: